A quasi tre anni dal mio arrivo in Eden mi chiedo: "Perchè è utile frequentare il corso di dinamica mentale base?"

1) Perchè non ci conosciamo.

Tutti abbiamo l'illusoria convinzione di conoscerci e ci impriginiamo nelle nostre stesse convinzioni.
Ci definiamo secondo abitudini comportamentali che a nostro avviso sono immutabili. Se ci consideriamo timidi, silenziosi, scontrosi, introversi, orgogliosi, irabondi o rigidi non ci apriamo minimamente alla prospettiva che dentro ognuno di noi possa esistere un universo intero da scoprire. Non abbiamo nemmeno ipotizzato la possibilità di viaggiare dentro la nostra più intima natura. Ho scoperto che ci si può soprendere. Al di là delle proprie remore esiste il coraggio che fortifica ogni nuovo gesto. Esitono emozioni utili ad alimentare decisioni importanti. Esiste l'equilibrio mentale che sfocia nella pacifica gestione di una situazione. Esiste l'amor proprio che abolisce tutte le forme d'amore elemosinato al di fuori di noi. Esiste il desiderio di far emergere quella sensazione di beatitudine che ci ispira mentre guardiamo un cielo stellato o il mare. Esiste una meravigliosa sensazione di appartenenza, che lega ogni forma di vita.

2) Perchè è possibile riconoscere il valore della solitudine.
Ascoltarci intimamente ci mette nelle condizioni di far luce nel nostro cuore. Il concetto sembra astratto e spesse volte ultra gettonato in qualsivoglia forma comunicativa. In pratica basta chiudere gli occhi, ascoltare il proprio respiro e lasciare che nella propria mente confluisca naturalmente ogni sorta di immagine, sensazione ed emozione. E' un'esperienza di profonda semplicità che in beata solitudine ci mette a contatto con quell' aspetto di noi che forse trascuriamo, perchè tra le folle è facile che si venga disorientati dalla confusione, dalla mancata percezione che esiste un io unico meraviglioso ed insostituibile.

3) Perchè in condizioni di benessere si costruiscono rapporti veri.
Abbattere le barriere dell'ignoto, ci consente di costruire una nuova immagine di noi stessi. Nel momento in cui decidiamo di intraprendere un percorso di crescita personale a tempo indeterminato è probabile che si abbandonino delle credenze a favore di molte nuove. Questo genere di tendenza favorisce un nuovo atteggiamento nei confronti di noi stessi e della gente che ci circonda. Smettiamo di essere giudici, perchè sappiamo che prima o poi toccherà a noi essere giudicati. Ci sforziamo di comprendere delle persone o delle circostanze a dispetto dell'egotismo personale. Tagliamo dei rapporti divenuti deleteri a favore di nuovi legami. La sensazione di incertezza, di instabilità e di timore possono essere superati solo con la pratica, solo correndo il rischio di fare nuove esperienze. Esperienze in campo sentimentale, lavorativo o sociale. I rapporti veri saranno pietre preziose, perchè li avremo scelti e curati. Nei momenti difficili avremo gambe forti per rialzarci ed un amico pronto a darci un aiuto, fosse anche uno spintone!

4) Perchè merito di essere felice senza mezze misure!!!...

N.B.AVEVO BISOGNO DI FARE IL PUNTO DELLA SITUAZIONE

UN BACIO, KATIA

Il termine Eden non sta a significare il "paradiso terrestre" ma per me lo è stato. Ero in uno stato confusionale interiore in cui non mi stimavo, avevo perso la mia identità, ero esattamente come gli altri volevano che fossi, venivo manipolata da tutti, come meglio potevano, in cambio ricevevo solo delusioni; venivo spesso deturpata della mia bellezza interiore ed a volte non sapevo nemmeno di avere una bellezza interiore. In definitiva cercavo amore e soprattutto rispetto dagli altri. Era come se dentro di me ci fossero esattamente due persone identiche ma opposte; l'una buona, socievole, gentile, rispettosa, generosa, umile, estroversa; l'altra, invece, con il desiderio di dare un taglio a quella vita da perbenista, con il desiderio di porre dei limiti a quella suicida generosità, a quella piegata umiltà; non riuscivo però a trovare la giusta via mediana, quella di trovare il coraggio di dire no neanche quando era estremamente necessario.