E' ora chiudete gli occhi, inspirate ed espirate profondamente, rilassatevi. Concedete al vostro cervello il lusso di un'attività cerebrale un po' più rallentata che si riduca dai 21 ai 12 cicli al secondo. La vostra materia grigia entra in quella fase   in cui funziona prevalentemente il suo emisfero destro, analogico e non razionale, in cui è dato massimo sfogo all'elaborazione creativa. Mentre continuate a respirare profondamente, fate con il corpo 21 movimenti immaginando di scendere da una scala o da un albero e catapultandovi con la mente in un ambiente naturale incontaminato, dove contemplare boschi, ascoltare cinguettii di uccelli, fruscii di torrenti. Godete di questi preziosi attimi di tranquillità interiore, finalmente liberi, per almeno sei o sette minuti. Una voce vi invita a riflettere sulla vostra crescita personale, a percepire gli aspetti sani e positivi della vostra vita e delle vostre esperienze. Ora, intraprendete a ritroso il percorso seguito sin' ora sempre guidati dal vostro istruttore. Come vi sentite? Avete appena sperimentato una delle fasi previste dalla tecnica di rilassamento e di visualizzazione creativa di cui si è parlato l'altra sera durante il Seminar - un modo come un altro per differenziare sin dalla parola questi incontri dai comuni seminati - tenutosi presso l'aula del dipartimento di Scienze dell'educazione dell'Università di Bari.
A parlare del «Lo sviluppo personale ed il benessere psicofisico», è stato lo stesso direttore del Dipartimento, professor Vito Antonio Baldassarre che ha chiarito il senso della promozione dei percorsi della somatopsichica nell'ambito universitario da lui diretto. .  Un approccio, dunque, che è bene distinguere da qualsiasi intervento terapeutico psicologico o psichiatrico, come hanno chiarito nei loro interventi l'istruttrice di Dinamica mentale Dora Palmiotti e Gino Tritto, segretario generale della Libera scuola universitaria di Somatopsichica che opera in collaborazione col dipartimento di Scienze dell'educazione dell'università di Bari, promotrice con l'Accademia europea dell'incontro. A patrocinare l'evento, apprezzato per finalità e contenuti dall'Unesco, l'Ufficio per l'Italia del Parlamento europeo, l'Arici e l'Uncem. E, durante il «seminar», è toccato proprio a Gino Tritto il compito di parlare dell'istituzione a Santeramo in Colle dell'unica sede italiana della libera scuola di somatopsichica per la formazione di istruttori di queste tecniche mentali umanocentriche che hanno l'obbiettivo di migliorare la qualità della nostra vita e che, secondo studi scientificamente provati e riconosciuti, riescono a ridurre o addirittura a far scomparire i sintomi delle più varie patologie psicosomatiche, dalla gastrite alle cefalee, dalla colite  all'obesità, persino a far smettere di fumare. E' benessere psicofisico significa anche un ottimo funzionamento del nostro sistema immunitario. Tante ottime ragioni, dunque, per motivare l'apertura della sede santermana della Lisus, una scelta sostenuta dal CNR - ha detto ancora Tritto - nata da un progetto trentennale di rete tra le diverse istanze nazionali ed internazionali che promuovono la Dinamica mentale base e che fanno capo all'Accademia europea. 

Maria Paola Porcelli

Alla Provincia corso di formazione in Somatopsichica

Curare corpo e mente

Percorso socio-formativo per operatori sanitari.

La Provincia continua ad investire nella formazione, oltre che nell'università, toccando materie innovative e di grande rilevanza sociale. L'ultimo esempio è rappresentato dalla Somatopsichica. È una materia già presentata all'Università di Bari dal dottor Annibale Cassano, promotore istituzionale (nella sua doppia veste di medico-consigliere provinciale) della disciplina e dal vice presidente della Provincia Martino Tamburrano in un simposio di importanza sovranazionale, patrocinato da Parlamento Europeo, Anci, Uncen ed approvato dall'Unesco.
La Somatopsichica, sintesi di oltre trent'anni di ricerca, nel campo di benessere e sociale, è stata anche approvata dal Ministero della Sanità che, riconoscendo ben 19 crediti formativi a tutti i professionisti sanitari, che frequenteranno il solo percorso di base della materia, ha premiato l'intuito del presidente Domenico Rana che intese subito patrocinare questo percorso socio-educativo finalizzato al benessere.
Si tratta di un programma di sviluppo umano, realizzato per essere applicato con praticità, per il raggiungimento di una situazione di benessere somatopsichico (corpo e mente) secondo i principi dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, della Dichiarazione dei Diritti dell'Uomo e dell'Unesco.
«L'evento formativo - spiega Gino Giacomo Tritto, segretario della Lisus (Libera Scuola Universitaria Somatopsichica), - programmato per i prossimi 6, 7. e 8 giugno in Provincia, serve agli operatori sanitari per acquisire innanzitutto un metodo pratico ed efficace di rilassamento, che consente di scaricare tensione e stanchezza, specie dopo le fitte relazioni umane, in particolare con pazienti e operatori. L'applicazione della Somatopsichica • prosegue Tritto - causa uno stato di benessere e serenità nel frequentante e, come immediata conseguenza, spinge la persona ad una rinnovata umanizzazione nei rapporti».
L'intervento non è di psicoterapia ne di psicologia clinica e persegue lo scopo di diffondere e ottimizzare le risorse individuali e di gruppo. Ecco alcuni dei miglioramenti promossi dall'applicazione delle tecniche proposte in quest'esperienza: accelerazione e determinatezza nei processi decisionali, motivazione e automotivazione. sviluppo della creatività. aumento delle capacità di apprendimento, pensiero positivo, espressione verbale e non verbale più determinata, più vaste competenze relazionali e comunicative, mirata definizione degli obiettivi, soluzione di problemi di vita privata e professionale, potenziamento autostima e sviluppo personale. Questa proposta socio-educativa, ha anche passato il test di organizzazioni internazionali.

(ASalv.)