ALCUNI DEI CONTENUTI DEL CORSO RIVOLTO AGLI ISCRITTI AD EDEN

"I principi della SOMATOPSICHICA: Dinamica Mentale Base e/o Dinamica del Benessere"

giornalmente applicati da decine di migliaia di persone

La somatopsichica e la tendenza direzionale che, secondo questa disciplina, l'organismo umano ha come dote naturale, verso il benessere e la positività – La cibernetica e lo sviluppo personale secondo la Somatopsichica - Aspetti tecnici del funzionamento della mente umana – Accorgimenti sull’uso ottimale della mente per il benessere - La salute psicosomatica – L’importanza dell’atteggiamento mentale positivo ottenibile attraverso semplici tecniche somatopsichiche utili a direzionare il pensiero verso il proprio e l’altrui benessere: come provocare reazioni positive atte ad aiutarsi a vivere meglio. Il concetto di salute psicosomatica. Come superare lo stress e le tensioni muscolari attraverso l'utilizzo del rilassamento psico-tonico somatopsichico.

Come imparare ad aiutare il corpo mediante un maggior controllo della propria mente.I l rilassamento somatopsichico e la canalizzazione del proprio pensiero per un ottimale equilibrio fisico, emozionale, mentale e creativo - Come rilassarsi efficacemente ed utilizzare efficacemente la visualizzazione creativa.

Le frequenze dell'attività cerebrale – La propria capacità di autoindurre uno stato cerebrale alfagenico – Benefici fisici e mentali dell'uso consapevole della frequenza cerebrale alfa – Immagine e immaginazione creativa – Applicazione specifica per diverse esigenze delle tecniche apprese – L'esperienza sintetica: una tecnica per modificare in positivo abitudini e comportamenti ritenuti dal soggetto dannosi, utile per costruire nuovi positivi schemi mentali.

Considerazioni sull'autodisciplina e  sulla   programmazione mentale - Applicazione delle tecniche apprese per organizzare la propria giornata in modo da essere più consapevoli di quanto si fa, risparmiare tempo e fatica, ottenere migliori risultati e migliorare anche la "qualità" della propria vita - L'educazione, l'ambiente, i condizionamenti, i giudizi - L'immagine dell'io - Autoimmagine e consapevolezza  di sé: come realizzare un progressivo interesse e  rivalutazione  della  propria  persona. Come imparare a considerarsi di più - Consapevolezza dei messaggi espressi dalle immagini interiori e loro significato e contenuto simbolico – I riflessi condizionati per guidare la mente verso il benessere e l’atteggiamento ed il pensiero positivo - Come mi vedono gli altri e le considerazioni sull'immagine di sé che la persona trasmette nell’ambito del proprio lavoro e degli affetti.

L'importanza di vivere l’attività professionale in modo rilassato - Considerazioni sul controllo della stanchezza, sul superamento dei malesseri "professionali", sull'utilizzo degli strumenti mentali di ricarica, sugli automatismi consentiti dalla stabilizzazione degli agganci psicologici - Informazioni relative al sonno e all'attività mentale durante la notte.

La comunicazione: alcune  considerazioni  tecniche sul modo di comunicare, incominciando da un ascolto accurato, empatico e non giudicante – Tecniche per dormire meglio, svegliarsi in forma e far lavorare la mente durante il sonno.

Come padroneggiare una più profonda concentrazione, per rafforzare la capacità  di chiudere alle interferenze esterne ed interne che disturbano il pensiero - Come rendere la propria mente più intuitiva e creativa, più lucida, forte e determinata - La consapevolezza ed il rinforzo delle proprie capacità di intuizione ed azione.

Ulteriore addestramento alla lettura del contenuto simbolico delle immagini – Addestramento alla comunicazione non verbale ed all’allenamento al superamento di difficoltà oggettive di relazione.

La visualizzazione e la focalizzazione mentale - La forza delle immagini visualizzate in stato di rilassamento per determinare processi di positivo sviluppo personale: abitudini, comportamento, salute, qualità e stili di vita.

Le diverse concezioni del tempo - L’organizzazione del tempo secondo diverse culture – Il ruolo e le proprie responsabilità professionali ed umane.

L’influenza dell’immaginazione nella salute umana – Il superamento psicologico della paura della malattia – Il corpo e gli organi umani secondo la Somatopsichica.

L’atteggiamento mentale positivo ed i processi di comunicazione non verbale finalizzati al benessere ed alla positività. L’influenza del pensiero positivo nelle relazioni professionali ed umane. L’esperienza acquisita e l’attuazione pratica delle tecniche di rilassamento e visualizzazione creativa.

Ulteriori applicazioni delle tecniche apprese nella vita di tutti i giorni - le strategie per applicare efficacemente le tecniche.